４日の運動系

朝起きて腹筋３０回

なんとか今日はできた、少し嬉しい

東京ジャンボゴルフセンターで約１時間　１００球

なぜか？ヘッドが走る、でもまっすぐだけはいかない。

その後近くの公園をジョギング　6km

昨日の負けを取り戻せない私がいる。

とても情けない。