１０日の運動系

朝起きて腹筋３０回

ここまで続くと嬉しい。

だけどお腹が減っこまない。マッチョにはなりたいとは思わないのですが、

下腹部が気になる。

ディノスの朝やっている通販DJのシェイプビート買おうかしら？

そんなことが気になりだして止まらない。


まあ継続は力だと思って続けるしか無いのでしょう。

今日は流石に帰りが遅くなって走れなかった。

平日も走りたい。

でないと大会復帰に間に合わない気がする。