12日の運動系

朝起きて腹筋３０回

頑張って続けてきました。なんとか凹ませたいお腹

TBS買い物図鑑でエアリーシェイブをみてウエストがへこんだのを見てすごい羨ましい。

中年太ってきたおっさんはなんとか

努力でカバーしあなきゃ