７日の運動系

朝、腹筋３０回


ココんとこ順調です、睡眠時間は３時間半くらいなのですが
眠さに負けず、時間を確保できています。


しかし、帰りが今日も遅くなり家に着いたのは１１時過ぎ
今日も走れず中々上手くいきません。


仕事で色んなフロアに行くのですが、基本的に階段を使用しようとしています。


どんだけ運動になっているのかな？


昨日の夜、楽天GORAから次の案内が来ました。
エヴァンタイユゴルフクラブ （ 栃木県 ）12,900円
http://search.gora.golf.rakuten.co.jp/cal/disp/c_id/90013/plan_id/2081234#2081234a


微妙ですね。
私がよくゴルフに行っていた３−４年前はココはもっと安かった気がします。


きっとクラスがあがったのでしょうか？